确保您的手机已开启蓝牙功能，且在赫朗HE运动跳绳的蓝牙范围内。 打开赫朗HE运动跳绳包装盒中附带的说明书，找到连接蓝牙的步骤。 根据说明书上的步骤，在手机上找到赫朗HE运动跳绳的蓝牙信号，并点击连接。 如果需要输入密码，请按照说明书上的提示输入密码。 连接成功后，您可以通过手机上的赫朗HE运动跳绳APP查看跳绳数据，并设置跳绳目标等。