手游的利益在于它不受时间，空间的限制，可以随时随地进行游戏，方便快捷；同时，手游也可以提供一定程度的娱乐、放松效果，帮助人们缓解生活和工作的压力。

但手游也存在一些负面影响，如让玩家沉迷，导致身心健康问题，损害社交和沟通能力，引发经济问题等。因此，需要在使用手游时树立正确的游戏心态，避免沉迷和过度依赖。