鱼肉薯泥是一道以鱼肉和土豆为主要食材制作的美食。以下是详细的做法:
材料:
- 新鲜鱼肉(如鳕鱼、鲈鱼等)200克
- 中等大小土豆2个
- 牛奶适量
- 黄油或植物油适量
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
- 鸡蛋1个
- 面包糠适量
- 面粉适量
- 植物油适量(用于炸制)
制作步骤:
1. 土豆去皮,切成小块,放入锅中加水煮至熟透,然后捣成泥状,加入适量牛奶和黄油搅拌均匀,制成土豆泥备用。
2. 鱼肉去骨去皮,切成小块,放入锅中加水和少许盐煮熟,捞出后用叉子或料理机打成细腻的鱼泥。
3. 在鱼泥中加入打散的鸡蛋,适量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀至粘稠。
4. 取适量鱼泥,搓成球状,然后压扁成饼状,两面裹上面粉,再裹上一层面包糠。
5. 热锅倒油,油温升至约180°C左右,放入裹好的鱼饼,小火慢煎至两面金黄酥脆。
6. 煎好的鱼饼捞出沥油,放在厨房纸上吸去多余的油分。
7. 将煎好的鱼饼摆放在土豆泥上,即可上桌享用。
注意事项:
- 选择新鲜无刺的鱼肉,以便制作出细腻的鱼泥。
- 土豆泥中加入牛奶和黄油可以增加风味和口感。
- 鱼饼煎制时不要翻动过早,待一面定型后再翻动另一面,以免散开。
- 可以根据个人口味在鱼泥中加入一些香草、柠檬汁或其他调料增加风味。