>百科大全> 列表
每天跳绳5000个运动量算大吗
时间:2025-04-15 04:04:16
答案

相当大。正常情况,测量跳绳是以2分钟为单位,通常能跳250次左右,专业人员是3分钟,能跳450一500次左右,每次三组就能达到运动目的,若5000个专业人员恐怕也做不到。

推荐
Copyright © 2025 结合知识网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图