1.

直接吃沙枣在成熟以后是可以直接吃的，它外观与普通红枣十分相似，人们在树上采集新鲜的沙枣，以后回家洗净就可以直接吃，这样能品尝到它的鲜嫩滋味，而且能尽可能多的吸收它含有的丰富营养。

2.

搭配蜂蜜沙枣还能和蜂蜜搭配在一起吃，在需要的时候可以把新鲜沙枣洗净以后入锅加清水煎煮，再快要煮好的时候放适量蜂蜜把汤汁收浓，取出后可直接吃，另外沙枣还能用来煮粥和在煮粥的时候可以直接把沙枣放入到中国中玉其他粥类食材一起煮制成粥，煮好以后取出食用就可以。