跑步后感到热或冷，与多种因素有关。跑步时，身体会产生大量热量，导致体温升高，所以即使吹风扇也会觉得热。此外，跑步后的身体状态、环境温度、湿度和风速等也会影响感受。

有时候跑步后，身体出汗较多，散热快，再加上风扇的吹风，可能会感到冷。因此，跑步后要根据自身情况，选择合适的散热方式。