在CF手游中，手残党玩家可以选择一些后坐力小、易于控制的枪支，以下是一些建议：

AK47：AK47是CF手游中的经典步枪，具有单发伤害高的特点，非常适合喜欢练习爆头的玩家。此外，AK47在游戏中可以通过任务获得，也可以在商城中购买AK47-A或AK47-B，价格分别是88钻石和58钻石，使用天数均为7天。

M4A1：M4A1是另一款适合新手玩家的步枪，它具有稳定的射速和较小的后坐力，容易控制。

M249-S：M249-S是一款机枪，具有极高的弹药容量和稳定的射速，适合在剧情模式中面对大量的敌人。

此外，对于狙击枪和霰弹枪，由于前期伤害值可能不足，建议新手玩家在游戏后期再考虑购买。AWM是系统赠送的初始狙击枪，对于新手玩家来说已经足够使用。而霰弹枪则更适合在团队战模式中使用，新手玩家可以先尝试其他模式，等熟悉游戏后再考虑购买。

总的来说，选择枪支时最重要的是要考虑自己的习惯和喜好，找到最适合自己的枪支。同时，多进行练习和熟悉枪支的特点也是非常重要的。