辛辣刺激的食物对身体是非常不好的，如果长期大量吃辣的话，可能会减少我们身体的抵抗力，让我们免疫力变弱，到时候就非常容易生病。所以大家偶尔吃一下辛辣刺激的食物，还勉强过得去，如果经常吃的话是非常不好的，饮食习惯大家一定要戒掉。