保健品不能合法。

1. 根据国家规定，保健品不允许打"买一送一"或者是其他促销的广告宣传。

这是因为保健品是与健康有关的产品，如果使用这种营销方式，会对消费者的健康产生误导。

2. 因为保健品提高了体质的效果是需要一段时间的，不可能在短时间内完成。

而"买一送一"的方式通常是为了快速增加销量，所以不适用于保健品这种需要时间才能见效的产品。