夏天出汗是人体调节体温的机制。当环境温度升高时，身体会通过出汗释放水分。汗水蒸发时会带走大量的热量，从而降低体温。

汗腺分布在皮肤的各个部位，当环境温度上升或身体内部产热增加时，汗腺会分泌汗液，汗液蒸发带走热量，达到调节体温和保持身体凉爽的目的。