建议使用水冷散热或风冷散热。

因为AMD7700 CPU是一款高性能的处理器，需要更好的散热来保证其稳定运行。

水冷散热可以提供更好的散热效果，降低CPU温度，但需要占用更多的空间和更高的电源功率。

风冷散热则较为普及，安装简单，价格相对较低，但散热效果略逊于水冷散热。

另外，选择何种散热方式还要根据自己的需求和预算来决定。

为了更好地散热，还可以使用导热硅脂或者降噪风扇来协助散热。

同时，要注意散热器的尺寸和材质，以及风扇的转速和噪音等因素。

在安装散热器时，需要仔细阅读散热器的说明书，按照正确的步骤安装，避免损坏CPU和主板。