1 钙是小孩成长发育所必需的营养素，春季补钙非常重要。

2 推荐买钙含量高、口感好、易吸收的品牌，如伊利、蒙牛、三元等。

3 此外，还可以多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，以帮助小孩更好地吸收钙质。

同时也需要注意不要过量补钙，避免影响健康。