如果椅子卡住了，可以尝试以下方法解决：

1. 摇晃：站在椅子上，用全身重量摇晃椅子。有时候，这种简单的方法就可以让椅子松动。

2. 检查地面：确保椅子的四腿都平稳地接触地面。如果有地毯或地面上有杂物，可能会导致椅子不稳定。清理杂物并确保地面平整。

3. 调整椅子高度：如果椅子的高度不合适，可能会导致椅子不稳。尝试调整椅子的高度，使其更稳定。

4. 重新组装：如果椅子可以拆卸，尝试将其拆开，检查每个部件是否正确安装。有时候，部件松动或安装不正确可能导致椅子卡住。

5. 润滑：如果椅子的关节或滑轮卡住，可以尝试使用润滑剂（如WD-40或其他专用润滑剂）来改善椅子的灵活性。在涂抹润滑剂后，轻轻摇晃椅子，使其充分渗透到关节或滑轮中。

6. 更换损坏的部件：如果椅子的某个部件损坏，可能需要更换新部件来解决问题。根据椅子的类型和品牌，可以购买相应的替换部件，或者考虑联系椅子制造商寻求专业建议。

7. 寻求专业帮助：如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业家具维修服务的帮助。专业人员可以检查椅子，找出问题所在，并提供相应的解决方案。

请注意，在尝试修理椅子时务必小心，以免造成进一步损坏或受伤。如果问题无法解决，最好寻求专业帮助。