宜州园博园是一个非常适合全家出游的景点，白天有很多好玩的项目，可以让人们尽情体验自然风光和人文景观。以下是一些建议：

1. 欣赏园内的花卉和景观：宜州园博园以花卉园艺和生态环保为主题，园内草木繁茂、花香四溢，可以欣赏到各种各样的花卉和景观。

2. 漫步湖畔：园内有一个美丽的湖泊，游客可以在湖边漫步，欣赏湖光山色，还可以租一艘小船在湖上划船。

3. 体验刺激的游乐项目：园内有许多刺激的游乐项目，如滑索、攀岩、飞檐走壁等，可以让游客享受一些刺激和快乐。

4. 了解本地文化：宜州园博园座落在广西壮族自治区宜州市，游客可以通过参观园内的文化展览和表演等形式，了解当地的文化和历史