慎用巴西柔术的原因主要有两点：

规则保护的重要性：巴西柔术需要在有规则的环境中使用，以保护双方的人身安全。无规则限制的肉搏战可能会导致严重的伤害，如手指或耳朵的咬伤或折断。历史上，著名的战斗英雄柴云振在与美军士兵肉搏时右手食指被咬断，头部遭石块打击而昏厥，这表明在没有规则的情况下，战斗可能是致命的1。

实战中的风险：巴西柔术在实战中与其他格斗术不同，它不害怕失去身体平衡。然而，在大型战斗场景中，倒地可能是一个非常危险的行为，因为不仅可能被敌方攻击，甚至可能被踩踏致死。因此，军事策略中通常会避免倒地的情况1。

此外，中国武术被认为是有实战效果的，从基础的武术套路开始，如初级长拳，通过简单的动作组合，如冲拳、格挡和弹踢，可以在短时间内有效地制服对手