上海迪士尼乐园游玩一天或两天要看每个家庭情况，如果是上海藉本地地区可以选择重点项目游玩。而外省市游客专程为迪士尼乐园而来的则可以游玩两天、宿一个晚上，当然本地的游客也可以游玩两天、只要条件允许玩几天也是没什么问题。