以下是具体步骤：

1. 首先，确保你已经安装了我的世界的最新版本，并且已经下载了你想要使用的光影模组。

2. 打开我的世界游戏，进入主菜单界面。

3. 在主菜单界面中，选择“选项”-“资源包”-“打开资源包文件夹”。

4. 将下载好的光影模组文件（通常是.zip格式）拷贝到打开的资源包文件夹中。

5. 返回游戏主菜单，选择“选项”-“资源包”，在“可用的资源包”列表中找到你刚刚添加的光影模组，并将其选中。

6. 点击“完成”按钮，返回游戏主界面。

7. 进入游戏后，你应该能够看到光影效果已经生效。