被迫离职是指用人单位以各种方式逼迫劳动者解除劳动合同的行为，例如降低工资、加重工作量、恶意调岗等。1 被迫离职属于用人单位的违法行为，劳动者可以依法解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿金和赔偿损失。1

如果你遇到被迫离职的情况，你应该尽可能保存以下证据：

用人单位的规章制度、通知、通告等文件，证明用人单位存在违反法律、法规或者劳动合同约定的情形。

你的工资条、社保缴纳记录等文件，证明用人单位存在未及时足额支付劳动报酬或者未依法为你缴纳社会保险费的情形。

你和用人单位之间的书面或者电子通信记录，证明用人单位存在对你进行威胁、恐吓、诱导或者误导等方式逼迫你解除劳动合同的情形。

你和其他员工或者第三方的书面或者口头证言，证明用人单位存在对你进行不公平待遇或者歧视性处理等方式逼迫你解除劳动合同的情形。