1. 苹果，看着普通的苹果，却营养丰富，易于保存。

2.橘子，在众多水果当中，最有药用价值的当属橘子，除了果肉外，它的橘络、橘皮、橘核都能入药。

3.橙子，橙子中含有果胶，能够开胃，帮助消化，对肠胃非常有好处，尤其适合春节期间大吃大喝的你。

4. 猕猴桃，中特有的猕猴桃碱可以加速消化，让吃掉的蛋白质更易被吸收。