首先，准备好所需材料：玻璃杯、细沙、食用油、食用色素和勺子。

然后，将细沙放入玻璃杯中，倒入少量食用油和食用色素。用勺子轻轻地搅拌，直到细沙变得湿润且有流动性。

最后，将玻璃杯倒过来，放在平坦的表面上，慢慢转动玻璃杯，即可欣赏到美妙的流沙手工。在制作流沙手工的过程中，注意不要加太多油和食用色素，否则会影响色彩和流动性。