答：女生跑步心率多少合适呢，这要根据具体情况来分析，还要根据跑的长运来决定，如果是跑的距离比较好远又是快跑，心率肯定在每分钟180以上，如果是慢跑距离又不长，那么心率大概每分钟在120左右。