要测量一个电阻的好坏，可以采用万用表进行测量。首先设置为欧姆档，将表笔分别接在电阻的两端，如果电阻正常，则万用表应该显示接近电阻的额定值。若数值远离正常电阻值，则说明电阻损坏。

在测量之前需要确认测试环境，确保万用表连接正确的电源、测量线必须完好无损，接触点需良好。测量时刻必须注意电流不要过大，以免损坏电阻和仪器。在电阻测量过程中应注意保持电路和硬件设备一致，确保电路与阻值间的准确匹配。