如果电子社保卡找回密码时没有收到验证码，可以尝试以下解决方案：

首先，确保输入的手机号码正确，并检查短信是否被误拦截或过滤。

然后，在手机设置中检查短信权限和通知设置是否允许接收验证码。

如果问题仍未解决，可以联系社保卡的客服或相关部门，向他们提供个人身份信息，以便他们协助解决问题或以其他方式进行身份验证。

最后，如果找回密码的紧急性不高，可以选择延后操作、再次尝试或寻求其他途径解决该问题。