要练好音速的双手，需要进行反复练习。首先，要逐渐增加练习的速度，使双手的协调性和灵敏度得到训练。

其次，可以结合练习音量和音高的转换，加强双手的指力和速度。还可以多练习一些指法和和弦，从而提高双手的技巧和感知能力。此外，要注意适当的休息调整，避免长时间的练习对双手造成伤害。总之，通过坚持不懈的练习和注意细节，可以有效地提高音速的双手技巧。