选择合适的牙刷：为了宝宝的口腔健康，应该选择柔软、细小的儿童牙刷，刷头不宜过大，刷毛要软，刷头要小。

使用牙膏：一周宝宝可以使用米粒大小的儿童牙膏，选择无氟、可吞咽的牙膏。

正确的刷牙姿势：将宝宝的头和手固定在枕头上，家长用一只手固定牙刷，另一只手轻轻地在宝宝的牙齿上来回刷动。

注意刷牙时间：一周宝宝的刷牙时间不宜过长，一般建议每次刷牙时间不超过2分钟。

定期检查：家长应该定期检查宝宝的牙齿，发现牙齿问题及时处理。

通过以上步骤，可以帮助一周宝宝养成良好的刷牙习惯，预防口腔问题。同时，家长也要注意自己的刷牙习惯，给宝宝树立榜样。