1 手暗沉、粗糙、皱纹多通常是由于年龄增长、皮肤干燥、日晒等因素引起的。

2 建议日常保持手部的清洁和滋润，多喝水、多食用富含维生素C和E的食物，且避免过度暴露在紫外线下。

3 此外，可以定期进行手部护理，使用手霜、护手霜等护理产品，并进行按摩、保湿等手部按摩护理，以延缓肌肤的老化。