1 有一定的效果

2 因为束腰可以紧贴腰部，增加腰部的压力，从而减少腰部的脂肪和水肿，使腰部线条更加优美

3 但是穿束腰并不能彻底塑形，只是一种辅助手段，还需要结合适当的运动和饮食控制来达到最佳效果。

同时，长时间穿着束腰也会对身体造成一定的压力和影响，因此需谨慎使用。