蒸馒头的自然发面时间通常取决于环境温度，一般在**1到4个小时**不等。

在不同季节和温度条件下，发面的时间会有所不同：

1. **夏天或温度较高环境**：由于温度较高，面团的发酵速度会加快，通常需要大约1个小时左右。

2. **冬天或温度较低环境**：温度较低时，面团发酵的速度会减慢，可能需要3-4个小时，或者更长时间。有些情况下，为了确保面团充分发酵，可能会选择前一天发面，第二天再使用。

3. **添加辅助发酵剂**：在和面时加入一些白糖、泡打粉或食用碱，可以帮助面团更好地发酵。

4. **避免发面时间过长**：发面时间不宜过长，否则面团可能会变质，影响口感。

5. **酵母的使用**：使用酵母时，可以将酵母用温水泡开后加入面粉中，这样可以减少发面所需的时间。

需要注意的是，在蒸制馒头时，除了发面的时间，蒸制时间也很重要。一般来说，如果馒头的面胚较小，上汽后蒸15分钟即可；如果是大馒头，则需要蒸20至25分钟左右。正确的发面和蒸制方法对于制作出香软可口的馒头至关重要。