用料：狭鳕鱼块适量

步骤：

1.成品鳕鱼块

2.打开包装

3.鱼块两面均匀撒少许淀粉，不粘锅滴少许油烧至七成热，下入鱼块，慢火煎至两面金黄

4.盛入盘中

5.滴少许味极鲜，撒香葱装饰