可以吃。谷之爱小米米粉都是独立的包装，外出携带也方便。孩子初期吃的就是这种米糊。它是正宗沁州黄小米为原料，含量高达80%，采用酶解工艺将淀粉长链大分子分解为小分子，冲调更为细腻。前期本人还比较谨慎，从少到多一点点给宝宝加量的，现在宝宝吃的还挺开心的，老母亲表示很欣慰。