考研分数出来后，你需要根据自己的成绩和志愿选择合适的院校和专业。具体步骤如下：

1. 查询自己的考研成绩，包括总分、单科成绩等。

2. 了解各个院校和专业的录取分数线，包括总分、单科成绩等。

3. 根据自己的成绩和目标院校的录取分数线，选择适合自己的院校和专业。

4. 在填报志愿时，可以选择多个院校和专业，但要注意志愿的优先级，避免出现志愿填报不合理的情况。

5. 在填报志愿时，还需要注意填报志愿的时间限制和要求，避免错过填报时间或不符合填报要求的情况。

总之，填报志愿需要根据自己的成绩和目标院校的录取分数线，选择适合自己的院校和专业，并且要注意填报志愿的时间限制和要求。