需要慎重考虑并充分准备。

因为申诉机会只有一次，如果申诉失败就无法再次申诉。

因此，在申诉前需要仔细研究相关法规和条款，了解自己的权益和义务。

同时，需要收集和整理好相关的证据和材料，以便在申诉过程中有力地支持自己的观点和主张。

最后，需要在申诉中保持冷静和理智，避免情绪化和冲动行为。

如果申诉失败，也可以通过其他渠道寻求帮助和支持，如找有关的专业人士咨询，或向相关的协会和组织投诉。