IMC是英文Integrated Memory Controller的缩写，中文为集成内存控制器，可以理解为CPU与内存之间进行数据传输的桥梁。IMC的体质是指它能够稳定工作的内存频率和时序。下面是查看CPU的IMC体质的具体方法：

1.确定主板型号和支持的内存类型及频率。可以通过主板手册或者主板官方网站来查询。

2.在BIOS中更改内存频率和时序，建议先设置一些较低的频率和松弛的时序进行测试。

3.运行应用程序，如Prime95或者IntelBurnTest等进行CPU压力测试，并使用MemTest86或者MemTestPro等内存压力测试工具进行内存稳定性测试。

4.如果测试期间没有出现系统崩溃或错误，就可以将频率和时序逐渐调整到更高的水平，再次进行测试，直到找到最高稳定的内存速度和时序。

需要指出的是，调整IMC体质需要一些专业技能和经验，如果您的操作不当，可能会造成系统的不稳定和数据的丢失。因此，建议在调整前仔细阅读主板手册和相关的文档，并请谨慎操作。