同程抢高铁票的步骤如下：

1. 打开同程旅游软件首页，选择“火车票”板块，点击左下角“抢票”选项。

2. 在“抢票”页面点击“新增抢票”选项，输入出发地和目的地，选择发车时间，选择所乘车次，选择抢票时效，点击“确定”选项。

3. 接下来点击“添加多个乘车人”，选择抢票人数。

4. 下拉页面，选择“保险”和“加速服务”，点击确定即可抢票。

以上内容仅供参考，建议您下载同程软件按照提示进行操作。