如果一个人没有正确的自我认知，就会被爱情带跑，活得焦虑且没有自我。我们在亲密关系中投入的所有注意力、情绪、感受、体验、信念，都是一个人的生命能量。这股能量投入对了，就是互相赋能，共同滋养。