从东京到大阪，最方便的交通方式是乘坐新干线（Bullet Train）。以下是详细的交通攻略：

1. 购买火车票：

- 在东京站或品川站购买前往大阪的“东海道新干线”（Tokaido Shinkansen）车票。请注意，新干线分为Nozomi、Hikari和Sakura三种车型，其中Nozomi和Hikari速度较快，但票价较高；Sakura速度较慢，但票价较低。建议提前在官方网站或通过手机APP购买车票。

2. 到达东京站或品川站：

- 从成田机场：乘坐NEX（成田特快）至东京站，然后换乘JR山手线至品川站。

- 从羽田机场：乘坐京急线至品川站。

- 从东京市内：乘坐地铁或JR线至东京站或品川站。

3. 乘坐新干线：

- 从东京站或品川站乘坐新干线前往大阪。车程约为2.5至3小时，具体时间取决于所选车型。

4. 到达大阪站：

- 从大阪站出站后，可以乘坐地铁、公交或出租车前往市区各个景点。大阪市区交通便利，可以轻松游览各个景点。

5. 返回东京：

- 从大阪站乘坐新干线返回东京。车程约为2.5至3小时，具体时间取决于所选车型。

- 到达东京后，可以继续乘坐地铁、公交或出租车前往市区各个景点。