使用白醋解冻肉的最快方法如下：

将肉放在一个干净的盆子里，加入足够的凉开水，让水能完全淹没肉。

在水中加入几滴白醋，然后将肉浸泡在醋水中。

用叉子在肉上扎一些小孔，这有助于醋更好地渗透到肉的内部。

等待几分钟，观察肉的解冻情况。通常，醋的酸性会软化肉的组织，使其更快地解冻。

解冻后，将肉取出并切块或切片，准备烹饪。

希望这些步骤可以帮助您快速解冻肉，同时也保留肉的口感和营养价值。