三天的时间，免疫细胞需要在三天之内进行更新，因为免疫细胞更新速度快，可以有效的进行身体的免疫力，提高免疫力，提高的过程中可以防止外来病菌的侵扰，所以是三天的时间，可以进行有效的一次更新换代，要合理给它进行使用，防止损坏的后果