75岁的人进行俯卧撑时标准不同于年轻人，以下提供一个简单参考：

男性：

- 75岁以上，做3-8个俯卧撑算是优秀；

- 15个以内为普通水平；

- 20个以上为中等水平；

- 30个以上为达到时尚健身标准。

女性：

- 75岁以上，做1-5个俯卧撑算是优秀；

- 5个以内为普通水平；

- 10个以上为中等水平；

- 20个以上为达到时尚健身标准。

需要注意的是，俯卧撑不适合所有老年人，要根据自己的身体条件和健康状况量力而行，避免过度用力和受伤。