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晚上只吃代餐一个星期可以瘦几斤
时间:2025-04-14 14:23:34
答案

看其他两餐,如果早午没有多吃,晚上代餐热量低的话,一周基本能瘦3-5斤左右。不过代餐贵在坚持,刚开始瘦的快,慢慢的会减速,最好还是运动辅助

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