通常建议在春秋两季拆洗被褥。春季，万物复苏，气温逐渐回升，此时拆洗被褥可以去除冬季积累的尘螨、细菌，保持被褥的清洁卫生，迎接新的季节。

秋季，天气转凉，正是收纳夏季被褥、拆洗冬季被褥的好时机，可以避免冬季被褥受潮发霉，延长被褥的使用寿命。