该管牙膏的净含量为300毫克，这意味着其中包含了300毫克的有效成分和载体。用户在使用牙膏时需要控制用量，以达到有效清洁口腔的效果。在使用时应该挤出适量的牙膏，通常使用的量为约1-2毫克。合理使用牙膏不仅可以达到口腔清洁和口腔健康的目的，还有助于节约使用成本和减少浪费。