正确测量胸围的方法是:

1. 穿着一条合适的文胸，最好是无垫或者薄垫的文胸。

2. 使用一把软尺或者尺子，将其围绕胸部最丰满的部位，即乳头下面的胸部，确保尺子平行于地面并贴合皮肤但不要勒太紧。

3. 呼吸自然，不要吸气或者屏住呼吸。

4. 记下尺子的数值，这个数字就是您的胸围。

5. 如果需要测量胸围的同时还有需要测量胸下围，请将尺子移至胸部下方的最紧围部位，即胸下围的位置，以同样的方法测量。

需要注意的是，在每个月或者每个季度测量一次胸围可以帮助您追踪体重的变化和适时调整服装尺码。