要办理北京市医保卡第三代更换，首先需要准备好相关材料，包括身份证、社保卡、户口本等。然后前往所在社区卫生服务中心或社保卡服务网点，填写申请表并提交所需材料。工作人员会进行审核，并告知办理流程和时间。一般需要等待一段时间后，新的第三代医保卡就可以领取了。办理过程中如有疑问，可以咨询当地社保局或拨打相关热线电话。