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经常吃葵花籽的优点缺点
时间:2025-04-15 17:27:17
答案
葵花籽的好处:葵花籽富含铁、锌、钾、镁等微量
元素
。向日葵种子是
维生素
B1和维生素E的良好来源,能补充营养
坏处就是葵花籽含盐量过高,
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