防晒霜确实有用。

防晒霜中的防晒成分能够在肌肤表面形成一层隔离膜，阻挡紫外线的伤害，有效地减少皮肤的晒伤和损伤，同时防止皮肤老化和色斑的产生。

并且各种品牌的防晒霜都有SPF值的标识，SPF值越高，防晒能力越强。

当然了，只靠防晒霜并不能完全防止紫外线的伤害，还需要在出行前提前涂抹，每隔2-3小时重新涂抹，以及注意遮阳、戴帽等加强防晒措施。