训练猫戴绳子需要耐心和逐步的过程。首先，让猫习惯系上颈圈，然后轻轻牵拉它的颈圈，适当地给予食物和奖励。

接下来，将绳子系在颈圈上，并频繁地练习短时间的走动，逐渐增加时间和距离。

最后，让猫熟悉外界环境和适应外出的刺激，同时不要忘记给予奖励和关爱。需要注意的是，不要强迫猫行动，尊重猫的感受和自由，切勿使用过于紧绷或不适合的绳子，以及注意安全和卫生。