1. 剧烈运动属于无氧呼吸。

2. 在进行剧烈运动时，身体需要快速产生能量来支持身体的运动，因此身体会产生乳酸，并消耗大量的氧气，这种呼吸方式称为无氧呼吸。

3. 有氧呼吸是指通过氧气分解食物产生能量的呼吸方式，例如慢跑、游泳等轻度运动。

与之相对的是无氧呼吸，该呼吸方式主要适用于高强度、短时间的运动，例如举重、短跑等。