抖音快手等社交媒体平台默认情况下是公开的社交网络，其他用户可以通过你的个人信息和活动轨迹来查找和关注你的朋友和家人。为了保护您和您的亲人和朋友的隐私，以下是一些建议：

1. 不要在社交媒体上公开发布个人信息，例如家庭住址、电话号码、生日或年龄等。

2. 设置隐私设置，限制谁可以看到您的个人信息、发布内容或评论。您可以将其设置为“仅自己可见”或“只有好友可见”。

3. 避免在社交媒体上标记您的亲戚和朋友，这样其他人就不能轻易找到他们。

4. 如果有不想让其他人知道的关系，请不要在任何地方公开。

5. 如果有人骚扰您或试图查找您的亲戚和朋友，请及时向平台进行举报。

总之，保护您和您家人朋友的隐私需要小心谨慎。遵循安全措施并定期检查隐私设置可以帮助确保他们得到最大程度周全保护。