想要在ss25赛季中快速升级手册，有以下几点建议。

首先，要尽可能地完成每日任务和每周任务，获得丰厚的经验奖励。

其次，利用好每天的资源副本和秘境探险，收集资源和经验。

此外，参与每周的联赛和竞技场挑战，不仅能收获大量经验，还可获取珍贵的奖励和荣誉点数，提升自己在游戏中的实力。

最后，组建强大的公会并积极参加公会活动也可获得不少经验和资源。综上所述，合理规划并充分利用游戏中各种机会是快速升级手册的关键。